Емоційна спритність нотаріусів

Робота нотаріусів пов’язана із людьми, а зараз ще й дуже часто із тими, які наразі проживають не найкращі часи. Тому важливо напрацювати здатність дати раду не тільки чужим емоціям, а і своїм. Ми не зможемо допомогти іншим, якщо не допоможемо для початку собі.
Емоційна спритність – це гнучкість у думках і почуттях, яка дає змогу оптимально реагувати на щоденні ситуації. Емоції і думки усвідомлюються, вивільняються, проживаються, і ми рушаємо далі, до нових звершень.
Важливим кроком у досягненні емоційної спритності є визначення наших справжніх цінностей і дія згідно із ними, а не тими, що нав’язані.
Подолати «автопілот» мислення допоможе вдумливість (дивитися на світ під різним кутом зору), виконання дій урівноважено, з відкритістю та цікавістю.
Звісно, подивитись в очі своїм демонам – страшнувато, але необхідно. Щоб це зробити, можна регулярно записувати свій емоційний досвід, немовби збоку роздивлятись власні емоції, саморефлексувати.
Емоційно спритні люди — динамічні, вони демонструють гнучкість у взаєминах з нашим швидкозмінним і складним світом, вони здатні витримувати найвищі рівні стресів і невдач. Вони розуміють, що життя не завжди просте, але продовжують діяти згідно зі своїми найдорожчими цінностями, рухаються вперед – до своїх великих і тривалих цілей. Звісно, вони відчувають гнів, сум, але ці почуття не вибивають їх з колії.

Про всі грані емоційної спритності та способи її досягнення розповіла Тетяна Суханова у своїй статті в МЕН № 1 за 2024 рік.

Продовжується передплата на 2024 рік:

 

Одержувач: ЮВПП «Страйд»

Код ЄДРПОУ 32335789

п/р UA483223130000026008000035847 в Філія АТ «Укрексімбанк» в м. Харкові МФО 322313

 

Призначення платежу: Передплата за журнал „МЕН” на 2024 р. Без ПДВ. (вказати свої ПІБ та адресу).

Вартість передплати на 2024 рік - 2400 грн.

Вартість передплати на І півріччя 2024 року — 1200 грн.

 

Для довідок: (050) 109-39-19, e-mail: stride.zakaz@ukr.net

Читайте нас на нашому телеграм-каналі https://t.me/men_notar а також на сторінці на Фейсбук https://www.facebook.com/mala.enciklopediya.notariusa